考研英语单词书籍推荐哪本？

先说说自己的情况：本人基础一般，本科是一个普通二本。通过我坚持不懈地努力复习，最终一战上岸，英语一84分。

在复习过程中，我一个深刻的感受是，背单词这件事虽然很枯燥，也常常背了就忘、让人崩溃...但其实只要掌握对方法，保持耐心，坚持下去，效果最终都会在做真题时体现！

扎实的词汇量会让你低调气质难掩“宝藏内核”，平日虽不显山露水，但面对考研英语，必能“一招定乾坤”。

这篇文章，我将从背单词工具选择、背单词的方法、背单词需要避开的坑以及背单词时间规划四个方面，来分享我的经验。

如果你的英语基础一般，甚至很弱的话，我相信通过这篇文章，你会有共鸣，也会有收获。

一、背单词到底该用什么背

1、APP？视频课？单词书？

开始背单词时，很多人都会纠结到底要用APP、看视频课还是用单词书。

市场上专门用来背单词的APP很多，它们最大的特点，是方便，可以充分利用碎片化时间。这听起来真的很有诱惑力，但问题是，大家可能会忽略自己的自控力。

突然弹出的消息你能忍住不回吗？推送了一条你感兴趣的新闻，你能忍住不点开吗？即使你都可以忍住，你又能保证接下来的几分钟里，脑海里完全不去想那些信息吗？这就是我不推荐用APP最主要的原因，你可能不仅没有利用好时间，反而消耗了太多非碎片化的时间。

单词视频课的老师们在讲课时，会拓展很多其他的知识点，这是单词课的优势，但也是它的劣势。讲一些其他知识的拓展，会让视频课时间增长，背单词的进度变慢。你可能开开心心听了一节课，最后发现单词没记住几个，这样就得不偿失了。

所以，我觉得背单词用单词书还是最稳妥的选择：不受干扰，更为系统和集中。

2、单词书用哪本？

我在开始背单词后，经常会遇到下面几类问题：

• 担心单词背不够，会漏掉一些重点单词

• 不知道从哪里开始背，漫无目的
• 觉得单词太多，根本背不完
• 今天背的单词，明天就忘了，背得快，忘得快
• 背了单词后，出现在真题里还是不认识

这些问题在我开始背单词后，时常困扰我，如果你的英语基础弱或者基础一般，基本上也逃不开这些问题。

在众多的单词书里，我选择用《考研词汇闪过》，是因为这本书可以帮我解决上述问题。

考研英语大纲词汇一共5500多个，这本书里都有收录。收词全，就不会担心漏掉单词。但5500多个单词，乍听起来非常多，好像一个遥不可及的目标。

可如果告诉你，需要重点背的单词只有1700+呢？这就是我喜欢这本书的第二个原因——划重点。

按照历年真题中出现的频率，《考研词汇闪过》把大纲词汇划分成了高频词、中频词、低频词、偶考词、基础词，其中高频词、中频词、低频词就是考研词汇中的重点单词。偶考词只是偶尔出现，基础词你在高中就认识得差不多了。这样一划分，背单词就不会没有目标，也不会觉得单词太多背不完。我们可以把更多的时间和精力放在重点单词上，吃透它们。至于其他单词，达到识记和知道基本意思的程度就好。

背单词最头疼的问题，大概都是背了就忘。今天信心满满背了100个单词，明天起来发现只记得50个，后天再回想只有20个有印象，真的让人很泄气。

这其实是正常现象，想要把单词记得牢，就得重复记忆，定期回顾。著名的艾宾浩斯记忆曲线，核心就是这个意思。《考研词汇闪过》搭配了【抗遗忘时间规划表】，利用艾宾浩斯记忆规律，给重点单词制定了单独的规划表，跟着这个时间表背，不断重复回顾，几轮之后你就能发现，记不住、记不牢的单词越来越少了。

单词背了一段时间，开始刷真题后，又会出现问题：单词还是那个单词，但出现在真题里就不认识了。

这是因为单词的环境和位置改变了，单词书里单词的顺序是固定的，你不记得这个单词的意思，可以通过前后单词来回忆起它，但在真题里，就需要结合语境做具体的理解。反应不出来，本质上还是没有完全掌握这个单词，不知道这个单词具体是怎么搭配、运用、考察的。

《考研词汇闪过》给每个重点单词都搭配了4-6个真题短语。可以直观地看到单词在真题里都是怎么搭配的、考察的，考什么就背什么。背下这些真题短语，刷题时就会减少很多翻译障碍。

考研英语历年真题里都会出现熟词僻义的考察。一个很常见的单词，考察它的僻义，比如“novel”，不考“小说”这个意思，而是考“新颖的”，这个意思对很多人来说就很陌生，不知道的话，一句话就完全翻译不通。基于这种现象，《考研词汇闪过》把历年真题中常见的熟词僻义单词做了整理，形成了一本赠册【熟词僻义真题词汇】，里面对单词的常见释义和僻义，分列罗列，看着非常清晰，记这些单词的僻义也更方便。

【熟词僻义真题词汇】和之前提到的【抗遗忘时间规划表】都是闪过的9个赠本之一，除了这两本之外，24版《考研词汇闪过》还有【精缩本】【自测本】【阅读真题词汇】【翻译真题词汇】【写作核心词汇】【5年真题词汇】【2023新大纲增减词汇】，内容各有侧重，而且方便易带，随时随地都能拿出来看。

24版《考研词汇闪过》，还新出了一个默写本——《考研词汇闪过默写本》，是按照英汉双向互译模式安排，无论是英译汉或是汉译英，都可以按照自己需要选。背过之后再默写，也能进一步加深记忆。

“工欲善其事，必先利其器。”在我使用这本书的过程中，我觉得它既能满足我的需求，又能解决我的问题，帮我提高了不少效率。所以我认为背单词选对工具很重要！如果你的英语基础和我差不多，那么用这本单词书准没错。

给大家找到了这本书的官方链接，24考研的同学们，赶紧买回来背单词！最近还有限时的8.5折叠加9折活动，很划算，大家别错过了！

二、单词想要背得快，掌握方法很重要

备考过程中，最宝贵的就是时间。掌握一些背单词的方法，可以提高记忆效率。网上有很多流行的方法，但有的并不实用。下面这三种方法，我在背单词时，或多或少都用过，效果还不错。如果你在背单词时效率很低，可以试试这些方法。

1、词根词缀记忆法：词根词缀相当于我们学汉字时的偏旁部首，大多数单词都是由我们熟悉的单词加上特定的词根词缀组成，比如名词后缀“-ship”，表身份或关系，给它加上“leader”就变成名词“领导；领导才能”；加上“relation”变成名词“关系”。leadership和relationship很长，但这样拆开记就很容易。识记一些常见的词缀和词根，陌生词数量就会大大减少，也能减轻记忆压力。《考研词汇闪过》重点单词每一章开头，都列出了“词根+词缀”表，可以利用这个表，减轻自己的记忆量。

2、联想记忆法：记一个单词时，我们可以联想到它的变形词，它的近义词，由此达到把单词连成串的效果。比如单词“survive（幸存；存活.比…活得长）”,它的变形词有“survivor（幸存者）”，近义词有“outlive（比…活得长）”，时时刻刻进行这样的联想，最终我们的单词记忆就会成为一个个有中心的小圈儿。

3、结合真题语境巩固记忆：背单词的终极目的，是学会运用。一个个孤立存在的单词没有意义，只有把单词放到具体的语境中，单词才有了自身的生命力。前面有提到过，看真题短语，可以理解单词在真题里是怎么运用考察的。刷真题时，也可以用这种方法，做完一篇阅读后，把不认识的单词标出来，着重记忆，再回到具体的句子里去做进一步的理解。

三、背单词的这些坑，千万别踩

开始背单词前，要避免一些思维误区，以免花了很多时间，最后没有效果。

1、没有重点地背单词：5500多个大纲词汇不是每一个都要背到滚瓜烂熟的效果，能达到这样的程度当然也很好，但我们的备考时间有限，精力要合理分配。有的大纲单词经常在真题里出现，有的偶尔出现，有的几乎不出现。因此你在它们身上花的时间和精力也应该有区别。有人贪多求全，从头到尾，在每一个单词身上都花了很大精力，把自己弄得很疲惫，结果最后每一个单词都掌握得马马虎虎。

2、背一遍就想记住单词：过第一遍单词的时候，花了很大力气，认为背完这一遍就可以记住，之后丢开不管，从不复习。千万不要有这种想法，单词必须要经过多轮次的重复、定期回顾，才能真正记牢。那些“15天搞定考研单词”“学会这个方法，轻轻松松拿下5500词”的标题，都是噱头。背单词有方法，但没有捷径。

3、抄写占用太多时间：一个小时的单词背下来，不知道记没记住 但已经密密麻麻写满了好几页纸。“好记性不如烂笔头”是规律，但在考研单词里，这个方法的性价比不高。因为在考研英语中，大多是客观题，更注重对其义的理解。作文需要输出，但量不大。抄写的问题在于很占用时间，当抄写进入机械化后，大脑就不再思考，记忆效果就会减弱。你可以通过默写来检测自己的记忆效果，但千万不要在抄写上花太多时间。

四、背单词的时间安排

背单词可以从现在开始，一直背到考前。但每个时间段应该有不同的重点，整体上，我们可以分为5个时间段。

现在-2月：把单词书买回来，每天花一个半小时，早上一小时背，晚上半小时回顾。每天的量定在90个左右。这样在开学前，大纲词汇整体上就能过完一遍。先过重点单词，再过非重点单词，这个阶段就是要快速过，不要有太高要求。

3月-6月：进入复习状态后，这个阶段需要开始加量，每天背120个，45天可以过完一轮。之后继续加量，过完每一轮的时间会越来越快。在这几轮里，重点单词的真题短语也要背。每天的时间可以安排到2小时，早上花1小时背，午饭后半小时回顾，晚上再用半小时回顾。回顾时要遮住单词的中文意思，看看自己能不能想起来，想不起来就做标记，下次接着背。几轮结束后，你可以找时间进行单词默写，检测自己前几轮的记忆效果。

7月-8月：有了前面几轮的背诵，这时候大部分单词应该已经都记住了，每天量可以增加到200个，那些已经记得非常牢固的单词——无论什么时候看到你都能脱口而出的单词，只过一遍；非重点单词知道了意思，也只过一遍。把时间留给容易忘掉的重点单词。

9月-10月：如果前几轮记得比较扎实，这时候应该只剩下很少一部分单词还没有真正记住。现在要把目光放在这些单词身上，尤其是没掌握透彻的重点单词，这时候要着重记。此外，在刷阅读时，遇到的不认识单词标出来，整理出来一起背。

11月-考前：利用真题记单词，也就回到了我们前面提到的结合语境法。刷整套题时，一些单词无法理解，把它们圈出来进行归类，然后集中记忆。《考研词汇闪过》的【精缩本】这时候就能派上用场了，带在身上，有时间就看一看。英语的作文和翻译，这个时间段可以开始准备了，每天花点时间看一看【写作核心词汇】和【翻译真题词汇】。

结语：

总结一下：

• 背单词就是一个不断重复的过程，要想记得牢，就只有定期回顾，重复，重复，再重复。
• 背单词要有重点，把更多时间和精力花在重点单词上。
• 要灵活运用一些记忆的方法和技巧，提高自己的效率。
• 量变达到质变，背单词要有耐心，扎实的词汇量一定会在刷真题时反应出来。
• 时刻提醒自己，背单词本身不是目的，最终都是为了真题服务。

背单词是整个备考过程中，需要贯穿始终的事情。所以在一开始我们就提到，背单词这件事情是很枯燥的！但这就是享受成果需要付出的代价。

尽管在这篇文章里讲了很多方法，来帮大家减轻背单词的压力、提升效率，但在实际操作时，人总有畏难的情绪。

每天起床后，要是知道自己今天要背100个单词，恐怕心理上就开始发怵了。这时候你可以把任务拆分，告诉自己：我只需要在一个五分钟里，背完10个单词；在下一个5分钟里，再背完10个单词。拥有一个具体、清晰且可执行的目标，是真的能提高我们的行动力！

要是你还认为，单词太多背不过来的话，可以在拿到单词书后，给自己做检测。把单词书都翻一遍，看看有哪些单词是你在任何时候都不会忘记的。如果有，划掉它们，减少总量。

如果沒有，那只能说明，你的词汇量不大，这时候，更不能偷懒了！不背，还等啥呢！趁着搞折上折活动，直接入手，过了时间又要恢复原价了！

最后，祝你能快乐、高效地背单词，24年成功上岸！